terça-feira, 20 de janeiro de 2015

EMENTA DA SEMANA

Sem paciência para receitas muito elaboradas e sem saber quando estarei mesmo bem e os dias voltarão a ser a rotina habitual, deixo uma ementa simples, com ingredientes escolhidos com a ajuda do meu Simão.
Bora lá planear!!

Segunda-feira (19/01/2015):
- Jantar - Tagliatelle de salmão, com queijo

Terça-feira (20/01/2015):
- Jantar - Hamburgueres de bovino grelhados, com arroz de cenoura

Quarta-feira (21/01/2015):
- Jantar - Medalhões de pescada cozidos com batatas e legumes

Quinta-feira (22/01/2015):
- Jantar - Peitinhos de codorniz grelhados, com esparguete

Sexta-feira (23/01/2015):
- Jantar - Lulas recheadas estufadas, com puré de batata e abóbora

Sábado (24/01/2015):
- Almoço - Coelho assado no forno, com arroz de espinafres
- Jantar - Salada de atum com macedónia de legumes

Domingo (25/01/2015):
- Almoço - Sandes de delícias do mar, com salada e fruta (merenda de passeio?)
- Jantar - Perú estufado com massa

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