segunda-feira, 14 de abril de 2014

FITNESS AO AR LIVRE

No domingo de manhã participei pela primeira vez numa aula de "Fitness mix" ao ar livre e ADOREI.
Foi na Moita, na Avenida Marginal, junto ao rio, numa iniciativa do Grupo Desportivo da Câmara Municipal e posso dizer que foi uma hora muito bem passada.
Levei a filhota, a minha mãe, a minha irmã e os meus sobrinhos (que assistiram apenas) e todos nos divertimos muito a fazer ginástica ao som de músicas de diversos estilos e com passos diversificados, orientados por um professor muito divertido e com uma energia contagiante (prof. Paulo Martins Esparteiro).
Gostei tanto que, daqui para a frente, vou procurar outras atividades destas pelos concelhos límítrofes.

https://www.facebook.com/gdctcmmoita.gdctcmm?fref=photo

2 comentários :

  1. Foi mto bom. Partilha se encontrares mais iniciativas. Jinhos

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  2. Foi mto bom. Partilha se encontrares mais iniciativas. Jinhos

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